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大切な家族の健康を考えると手作りごはん作ってあげたいけど、材料は何を使うの？作りたいけど面倒そうだわ！栄養がかたよらないかなあ！など、考えてしまいますよね。     教室の生徒さんでもある中本さんが、 …